有人把“生命电话”标记为骚扰电话,你是何居心

时间:2019-07-15 来源:www.mkwananzi.com

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你经常接到这样的电话吗?

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“嘿,你好,你需要现金流吗? ','你有房子待售吗? ','我在这里有一家商店,您需要了解它吗? “

这样的手机每天都有它,随着时间的推移,我不敢拿起一部奇怪的手机。但是,有一个免费的“骚扰电话”,它甚至可以挽救一个人的生命。

为提高脑卒中患者的知识知晓率,治疗率和控制率,预防和治疗中风预防将从疾病治疗转变为健康管理,逐步降低卒中发病率,保护健康劳动力,减少家庭和社会的负担。国防卫生委员会的脑防御委员会在全国范围内培训了686名脑部健康管理人员,并获得了工作认证。株洲市中心医院神经内科护士黄灿是株洲唯一的护士之一。

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脑健康经理定期呼叫已从中风(中风)中出院的患者,以提供正确的健康指导。但是,我们的健康经理在打电话时经常遇到这种情况:

1,'嘿,你好,你是XX患者的家庭成员吗?我在株洲中心医院.'嘟嘟嘟嘟.电话挂断了。

2,经常告诉错过错误的人。

3,无论你是否打过几次电话,都不接电话。

接听电话后要保持警惕。

此外,通过与患者及其家属的沟通,发现许多患者没有及时按照医生的药物进行定期复查。有些病人在出院时不吃东西。有些患者认为他们不舒服,不需要吃药。有些患者听别人说的药,他也跟着他们;一些患者使用保健品。西药;有些患者认为西医不好。

As everyone knows, wrong ideas and unhealthy lifestyles will increase the risk of stroke and recurrence. The brain health manager is just to provide patients with correct health guidance. Please answer the phone in time and call Zhuzhou City. The Central Hospital Stroke Follow-up Studio telephone consultation (0731-28561755).

Instructions for patients discharged from stroke

Reasonable diet

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1. The diet should be light, eat more fresh vegetables and fruits, and recommend more than 4 kinds of foods per day for vegetables and fruits, more than 10 kinds per week.

2. Eat more soy milk products, fish, etc. eat less animal offal and fried foods, avoid high-fat diet such as crab yellow and squid, reduce cholesterol intake; limit sodium salt and potassium salt, daily sodium intake is controlled 6g or less.

3. Add coarse fiber food, the diet should be appropriate, the amount of food should be determined according to the patient's physical differences, activity size, gender, age and other specific conditions. Generally speaking, it is appropriate to eat seven or eight meals a day. Do not overeating. For those who have dysphagia, family members should properly mix food and adjust the diet structure under the guidance of medical staff.

Good lifestyle

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1. Smoking and long-term heavy drinking are risk factors for stroke. You should quit smoking and limit alcohol. Adults should drink no more than 25g of alcohol a day, and women should not exceed 15g.

2. Insist on physical exercise, such as jogging, walking, climbing, etc. The number of exercises and exercise should be kept 3 to 4 times a week. Each time lasts for more than 30 minutes.

3. Keep warm when changing temperature to prevent colds.

4. Work and rest, avoid long-term stress and high pressure work and living environment, such as: friends chat, travel, etc. to ease and eliminate psychological stress.

xx5.妥善安排工作和休息,避免过度疲劳,保证充足的睡眠,增强身体的免疫力。

6.有些口腔疾病会增加高危脑卒中患者的发病率,平时要注意口腔清洁,每天刷牙两次,少吃糖,少喝碳酸饮料,吃完后漱口,定期口腔检查。

正确的药物

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根据医生的指示服药,定期监测用药效果,切记不要随意停药。

高血压是中风的主要危险因素;预防中风复发,血压依从性是关键。应经常监测血压。根据患者的血压,在医生的指导下服用降压药可以保持血压稳定,有效预防中风。血压水平应小于或等于140/90mmHg,但不应太低。

2.糖尿病患者应在专科医生的指导下积极监测血糖,调整降糖药物和剂量。

3.心脏病患者应积极治疗,对预防心源性中风非常重要。

4.高脂血症患者应通过合理饮食,运动和服用降脂药物来降低血脂。

坚持康复

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中风患者是疾病发作后半年内恢复的最佳时间。要注意合理的康复治疗。然而,中风患者和护理人员在出院后往往具有较差的康复知识,并且他们在出院后通常具有较差的随访行为。减少,不知道如何训练,训练方法有误甚至放弃康复训练。

我们建议专业的康复设施进行康复治疗。通过阅读训练语言障碍,训练,坐,站立,行走,活动肢体的各种关节可以预防和收缩畸形,进行日常生活能力训练,如穿衣,吃饭,洗澡,不断提高自我保健能力。

康复训练

引入简单实用的家庭康复训练,对预防偏瘫并发症具有重要意义。 (以身体运动障碍的右侧为例)

1.捏住受影响的手

方法:将手放在胸部,用手放在手的侧面。用手的拇指和食指从受影响侧两侧的手指远端挤压远端,并在手指近端挤压20秒。重复5次。

目的:增加感觉输入,促进血液循环,预防患侧上肢水肿,疼痛和肩手综合征。

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2,手拍

方法:将患侧手臂放在胸部,用对侧手掌将肩部受影响侧的外侧拍到手上20次。如果衣服很厚,你可以握拳和猛击。

目的:增加感觉输入,促进血液循环,促进肌腱收缩,预防受累上肢的水肿,疼痛和肩手综合征。

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3.耸肩运动

方法:两个肩膀同时前进和前进,并做周围运动,重复20次。

目的:促进肩胛关节活动,预防和改善肩关节半脱位,缓解痉挛。

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4,上肢抬起

方法:用手和手将手指交叉放在胸部,用手的拇指按压手拇指,然后用手将手抬起或抬起头,直到肘关节为止。完全延长10秒。恢复后,重复20次。

目的:促进肌腱收缩。

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5,对角高压

方法:患侧上肢在外展侧抬起,手掌朝上,患侧上肢向前抬起,患侧上肢逐渐靠近到了肢体健康的一侧,同时,手掌被剧烈殴打并重复10次。

目的:促进肩部内收,手指屈曲和伸展。

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6,腿部动作

方法:屈肌腿弯曲膝盖以支撑床面,受影响的腿放在膝盖后面;如果腿部伸肌的肌肉张力很高(当有肌腱时),受影响的腿部处于弯曲状态并放在膝盖上。放下它;如果您在完成上述操作时遇到困难,可以伸展双腿并将其拉直,然后将腿放在膝盖或小腿上,并将其放下10次。

目的:弯曲臀部,弯曲膝盖,训练臀部,以防止和缓解下肢伸肌腱。

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7,左右摆动臀部

方法:腿弯曲并支撑在床面上。臀部分别向左侧和右侧摆动,并重复10次。

目的:控制臀部和膝盖,拉伸躯干肌肉,缓解痉挛。

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8,床边腿

方法:采取卧位,取受影响腿的支腿位置,使小腿伸展床下垂至膝关节屈曲90°(注意膝关节屈曲时避免髋关节屈曲),然后进行膝关节小腿摆动运动屈伸,重复20次。

目的:膝关节屈伸控制。

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9,夹腿屈曲

方法:双腿伸直并靠近,然后同时弯曲臀部并弯曲膝盖,脚跟需要靠近床面移动。完全弯曲后,双脚抬起,膝盖靠近腹部。如果腿部力量不足,将脚放在脚上完成动作,重复10次。

目的:控制臀部和膝盖。

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10.单腿半桥

方法:上肢伸展在身体侧面,双腿弯曲,膝盖弯曲,双脚支撑在床上,双腿抬起并抬高30-40°,或膝盖抬起膝盖,臀部伸展,臀部保持。 10秒,重复10次。

目的:控制髋关节和膝关节,控制腰椎和背侧臀肌。

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11,手脚敲击

方法:将上肢直接放在身体侧面,手掌朝下,两侧手腕靠近床,双手交替打在床上,下肢弯曲,脚跟压在床上,左右交替拍摄。动作时,您也可以用手或脚交替敲击桌子或地面。它可以重复直到疲劳。

目的:分开手腕和脚踝的运动。

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12,手掌的肘部

方法:将双手放在前额前面,然后将两个肘部夹紧并分开动作,重复10次。

目的:诱导内收肌的分离运动和肩部外展。

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康复训练笔记

1.训练前,在仰卧位进行缓慢的深呼气和深吸气运动,增加肺通气功能,促进胸腹部背部肌肉的运动。

2.适当的培训强度:

在许可证的情况下,适当地增加训练强度是有益的。

在训练期间,患者可能在心率,血压和血氧饱和度方面有显着变化,或者在出现明显的胸闷,气短,晕厥和胸痛时应停止或调整训练强度。

3,家属应在必要时给予必要的支持和支持,防止跌倒/跌倒等事故。

定期跟进

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中风的复发率很高,特别是在患病一年的情况下,每六个病人中就有一个会复发,三分之一的人会在3 - 5年后复发。一旦复发,可能会发生严重残疾,

因此,患者需要在出院后定期复查,并且需要在出院后3个月,6个月,9个月和1年进行随访检查,或者按照医生的要求进行。

该医院的脑健康经理将为出院病人的返回提供全程咨询。专家将更多地了解病情,并提供更有针对性和个性化的建议 - 如何选择合适的药物,药物需要多长时间等,有效预防疾病复发。

株洲中心医院神经内科每周一至周五设有专科诊所。您可以通过关注“株洲中心医院微信服务号码”进行预约。

中风中心

株洲市中心医院脑卒中于2017年12月成立。同时,株洲市急性脑卒中急救通道成立。它成为湖南卒中联盟的成员。 2018年4月,株洲中风联盟成立。 2018年12月,它在湖南正式举行。省级中风地图在线。

该中心建立了多学科卒中管理模式,包括院前急救,急诊科,神经内科,神经外科,放射科,诊断医学,介入和康复科,通过改进卒中诊断和治疗的标准化建立科学标准。急性脑血管病区域协调医疗系统最大限度地缩短了急性脑卒中的早期治疗时间,从而提高了急性脑卒中治疗的成功率,降低了死亡率和致残率,有效降低了疾病负担。

中风急救中心:28921219

微信:神经病学,黄灿